AJANVARAUS
Jokaisella hierojalla on oma käsialansa, tapa työskennellä. Valitsen mielestäni ne hyvät otteet käyttöön, jotka vaihtelevat hierottavan alueen mukaan. Lisäksi voidaan hyödyntää erilaisia hieronnan apuvälineitä, esimerkiksi Guasha kiveä kasvohieronnassa tai sitä voidaan käyttää myös kyynärvarren lihaskalvojen avaamisessa. Hieronnan käsiala ja otteet mukautuvat aina asiakkaan tarpeen mukaan. Mietin mielessäni mikä pöydällä olevalle asiakkaalle on mielestäni parasta juuri sihen hetkeen. Myyn siis aikaa. Valittavana ovat 45, 60 tai 90 minuutin hieronta- ajat. Tässä ajanvarausta helpottamaan muutamia esimerkkejä siitä, mitä missäkin ajassa ehtii hieroa. Korostan yksilöllisyyttä, teen jokaiselle asiakkaalle henkilökohtaisen hoitosuunnitelman.
45 minuutin hieronta
- sopii parhaiten lyhyeen niskahartia hierontaan tai muuhun täsmähierontaan
- voidaan tehdä myös pakarahieronta ja sipaista alaselkää jos ehtii
- pohjehierontaan tämä aika on oikein sopiva, jos kovakuntoinen treenari niin sitten vaatii pidemmän ajan
60 minuutin hieronta
- selkähierontaan oikein sopiva aika, siihen hierontaan myös niskahartia alue ja mahdollisesti kaularanka selinmakuulta
- suosittu käsittely on hieroa niskahartia alue, kaularanka selin ja kasvojen/purentalihaksia avaamista tilanteen mukaan
- käsihierontaan sopivan pituinen aika, käsihieronnassa yleensä käsitellään myös rintalihakset
- toinen erittäin suosittu hieronta tälle ajalle on pään hieronta, ensin käsitellään kaularanka selinmakuulta, kasvot ja purentalihakset ja pää
- yhtä hyvin tämä aika käy myös jalat takaa hieronnaksi
90 minuutin hieronta
- ehdoton ykkönen jalkahierontaan (hierotaan jalat edestä ja takaa, myös pakarat)
- voidaan myös hieroa kroppa takaa (jalat takaa, selkä ja niskat)
- voidaan myös yhdistellä täsmähierontana eri alueille tyyliin takareidet, pakarat ja pompata niskoihin ja yrittää ehtiä purentaa sipaista
Ajanvarauksen ohjeet:
1. valitse palvelu
2. valitse aika
3. eteesi avautuu viikko kerrallaan vapaat ajat
4. valitse haluamasi aika
5. täytä kaikki tiedot
6. lopuksi vahvista varaus
7. saat antamaasi sähköpostiosoitteeseen varausvahvistuksen. Jos kuitenkin käy siten ettei varausvahvistusta löydykään, tarkista roskapostisi.
ESITTELY
Olen koulutettu hieroja/urheiluhieroja Auli Paadar. Valmistuin Pirkanmaan Urheiluhierojakoulusta helmikuussa vuonna 2002. Valmistumisesta lähtien olen työskennellyt urheiluhierojana yksityisillä ja yrityksillä. Palveluihini kuuluvat urheiluhieronta ja hieronta sekä purentalihashieronta.Teen asiakkaalleni henkilökohtaisen ja yksilöllisen hoidon. Kuulun sosiaali- ja terveysalan lupa- ja valvontavirasto Valviran rekisteriin. Tietoni voit halutessasi tarkistaa Valviran Terhikki-palvelusta.
HINNASTO
45 Min
60 Min
90 Min
Ajanvaraus
Maksutapoina käyvät yleisimmät pankki- ja luottokortit sekä työnantajan tukemat työhyvinvointipalvelut työntekijälle EPassi, Smartum ja Edenred
LAHJA- JA SARJAKORTIT
5 x 45 min
5 x 60 min
5 x 90 min
TILAAMINEN
Lahjakortteina voi ostaa sarjakortteja tai yksittäisiä hierontoja. Sarjakortit ovat henkilökohtaisia. Lahja- ja sarjakortteja voi ostaa verkkokaupastani.
ARVOSTELUT
YHTEYSTIEDOT
Käyntiosoite
Satamakatu 4 B 40
33200 Tampere